【子育てママ必見！】痛くないインフルエンザワクチン「フルミスト」って何？注射型との違いとメリット・デメリット徹底比較！
2025.10.18 カテゴリー：谷口 史
子どものインフルエンザ予防接種、憂鬱じゃありませんか？
こんにちは！フィックスホームの谷口 史です😊
そろそろインフルエンザの予防接種の予約が始まっていますね。
子育て中のママやパパにとって、子どもの予防接種は毎年の一大イベント…というか、正直「憂鬱な時間」ではありませんか？
先日、かかりつけの小児科に予約を入れたところ、「フルミスト®︎（経鼻弱毒生インフルエンザワクチン）」と従来の注射型とどちらにしますか？と言われ、どちらにしようか悩んでいます。
2024年シーズンから日本でも正式に販売が始まり、子育て世代の注目を集めている「痛くないワクチン」。
その特徴と、従来の注射型との違いをまとめてみました。
１. フルミスト®︎って何？注射型とどう違うの？
フルミスト®︎は、鼻の中にシュッとスプレーするだけで済む、「鼻噴霧型」のインフルエンザワクチンです。
最大の違いは、ワクチンの「種類」と「接種方法」にあります。
| フルミスト®︎（経鼻生ワクチン） | 従来の注射型（不活化ワクチン） | |
| ワクチンの種類 | 生ワクチン（弱毒化した生きたウイルス） | 不活化ワクチン（ウイルスを殺したもの） |
| 接種方法 | 鼻の中にスプレー（痛くない！） | 腕に注射（痛みを伴う） |
| 接種回数（原則） | 1シーズンに1回（2歳以上19歳未満） | 13歳未満は2回、13歳以上は1回 |
| 免疫のつき方 | ウイルス侵入経路（鼻粘膜）で免疫を獲得 | 体内で免疫を獲得 |
| 対象年齢（日本） | 2歳以上19歳未満 | 生後6ヶ月以上 |
２. 子育て世代に嬉しい！フルミスト®︎の３つの大きなメリット
フルミスト®︎が、子育て中のご家庭に歓迎されている理由は、従来のワクチンにはない、この３つのメリットに尽きます。
メリット①：とにかく「痛くない」！注射の恐怖から解放
お子さんにとっての最大のメリットです。鼻にスプレーするだけなので、注射針の痛みや恐怖がありません。毎年、病院で大泣きしてしまうお子さんや、予防接種を嫌がるお子さんを持つご家庭のストレスが、大きく軽減されます。
メリット②：原則「１回の接種」でOK！通院の負担が激減
13歳未満のお子さんは、従来の注射型だと2回の接種が必要でした。しかしフルミスト®︎は、原則として1シーズンに1回の接種で完了します。
忙しい中、2回も病院の予約を取り、連れて行く手間がなくなるのは、保護者の方にとって本当に大きなメリットですよね。
メリット③：より自然に近い免疫で「高い発症予防効果」も期待
フルミスト®︎は、インフルエンザウイルスが最初に侵入する鼻や喉の粘膜で直接免疫をつける「生ワクチン」です。そのため、ウイルスの侵入を初期段階でブロックする「局所免疫」が期待でき、特に小さなお子さんや若年層では、従来のワクチンよりも高い発症予防効果が期待できるという研究報告もあるそうです。
３. 知っておきたい！フルミスト®︎の注意点とデメリット
良いこと尽くめのようですが、フルミスト®︎にもいくつか注意点があります。接種前に必ず確認し、医師とよく相談しましょう。
⚠️注意点①：接種できない（適応外）人がいる
生ワクチンであるフルミスト®︎は、弱毒化されているとはいえ、生きたウイルスを使っています。そのため、すべてのお子さんが接種できるわけではありません。
- 2歳未満の乳幼児
- 喘息やその他の慢性呼吸器疾患があるお子さん
- 重度の免疫不全や、免疫抑制療法を受けている方
これらに該当する場合は、接種ができません。特に喘息の既往があるお子さんは、小児科医と慎重にご相談が必要だそうです。
⚠️注意点②：軽い風邪のような副反応が出る場合がある
従来の注射型と異なり、生ワクチンなので、接種後に鼻水、鼻づまり、軽い咳、微熱といった、軽い風邪のような症状が数日続くことがあります。これらの症状は一過性のものがほとんどですが、心配な場合は医師にご相談ください。
⚠️注意点③：費用が全額自己負担となる（ことが多い）
フルミスト®︎は日本で承認されましたが、まだ公費助成の対象となっていない自治体が多く、全額自己負担（自費）になる場合がほとんどです。接種費用は医療機関によって異なりますので、事前に確認が必要です。
まとめ：選択肢が増えたインフルエンザ予防
インフルエンザ予防接種は、これまでの「注射」一択から、「注射」と「鼻スプレー」という2つの選択肢が加わりました。
- 「とにかく痛くない方法で接種したい」
- 「忙しいから通院回数を減らしたい」
- 「注射が苦手で毎年大変」
こんなお悩みを抱える子育て中のご家庭には、フルミスト®︎はとても魅力的な選択肢です。
接種を検討される際は、必ずかかりつけの小児科医に相談し、お子さんの健康状態や既往歴、ご家庭の状況に合わせて最適なワクチンを選んでくださいね。
我が家はまだフルミストを受けさせたことがないので、実際お子さんに受けさせたよ～という方がいらっしゃったら、どんな感じか教えてほしいです！
ご家族みんなでインフルエンザの冬を元気に乗り切りましょう！
それではまた♪
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