7月のお弁当作り。傷ませないための工夫と、夏のキッチンを乗り切るヒミツ😊
2026.7.11 カテゴリー：谷口 史
こんにちは、フィックスホームの谷口です😊
7月に入り、滋賀もいよいよ本格的な夏の暑さがやってきましたね。 これだけ毎日暑いと、主婦（主夫）の皆さんの共通の悩みといえば……そう、「毎日のごはん・お弁当作り」ではないでしょうか。
火を使うキッチンに立つのも一苦労ですが、何よりこの時期一番心配なのが「お弁当が傷まないか問題」ですよね💦
毎日お弁当を作っている我が家でも、この時期はいつも以上に気を引き締めて、いくつかの「暑さ対策」を行っています！
1. お弁当を傷ませない！我が家の3大ルール
我が家で夏場に気をつけているポイントは、とにかく基本の徹底です！
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【とにかく冷ます！】 ご飯やおかずは、完全に熱が取れてから蓋を閉める（保冷剤の上に一瞬お弁当箱を置いて急速冷却することも！）。
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【水分は徹底的にオフ！】 おかずの汁気はしっかり切り、夏場は生野菜（ミニトマトのヘタなども）は入れずに、しっかり火を通したものだけに。
- 【冷凍したおかずを保冷剤がわりに！】鮭の切り身を冷凍したり、冷凍食品の自然解凍OKのものを保冷剤がわりに入れています！
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【保冷剤＆抗菌シートのダブル使い】 お弁当箱の上には必ず抗菌シートを敷いて、保冷バッグには上下を挟むように保冷剤をセットしています。
おしゃれさよりも、とにかく「安全第一」が我が家の夏のモットーです！
2. 夏のキッチンが暑くない！？フィックスホームのヒミツ✨
そして、インテリアコーディネーターの視点から、もう一つお伝えしたいのが「キッチンそのものの暑さ対策」です。
せっかく早起きしてお弁当を作っていても、キッチンがサウナ状態だと朝からバテてしまいますよね。 一般的なお家だと「リビングは涼しいけど、奥まったキッチンは熱気がこもって暑い…」となりがちです。
ですが、私たちフィックスホームのお家では、高気密・高断熱な性能を活かした「床下エアコン・小屋裏エアコン」を採用しています！
これ、何がすごいかというと、一般的なエアコンのように「その部屋だけ」を冷やすのではなく、家全体の空気をやさしく循環させて温度を均一にしてくれるんですよ。
だから、夏場でもキッチンを含めて「家中どこにいてもサラッと涼しい空間」が実現します。朝の忙しいお弁当作りの時間も、汗だくにならずに快適にコンロの前に立てるのって、本当に幸せなことだなと感じます😊
毎日、汗をかきながら家族のためにお弁当を作っている皆さん、本当にお疲れ様です！ ちょっとした工夫と、お家の性能の力を上手に借りて、この暑い夏を一緒に乗り切っていきましょうね。
「床下エアコン・小屋裏エアコンってどんな仕組み？」 「夏も冬も快適なキッチンってどうやってつくるの？」
などなど、気になることがあれば打ち合わせの時にいつでもお気軽に声をかけてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました✨ それではまた！
2026年7月 『年中壁掛けエアコン一台で過ごせる』高性能住宅の完成見学会のお知らせ
■開催場所 ： 滋賀県大津市石山寺
■開催日時 ： 2026年7月17日（金）～20日（日）4日間
■開催時間 ： 10時～16時まで（ご希望日により、受付可能時間が異なりますのでご注意下さい）
※完全予約制の見学会です。
※ＷＥＢご予約の締め切りは、2026年7月19日（日）17:00まで。
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